Những món đồ uống giải nhiệt cực tốt dành cho chị em

Mùa hè là thời điểm thời tiết oi bức nhất trong năm. Khí trời nóng nực, nhiệt độ cao rất dễ khiến cho bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, chán ăn. Lúc này những đồ uống giải nhiệt có tác dụng thanh nhiệt sẽ mang lại hiệu quả rất tốt cho cơ thể bạn.

1. Nước dừa

Nước dừa là một thứ đồ uống giải nhiệt hiệu quả khá phổ biến ở Hà Nội, đây cũng là thức uống vặt mà rất nhiều bạn trẻ đều ưa thích, đặc biệt là trong mùa hè khi thời tiết bắt đầu dần dần nóng lên. Tại Hà Nội vào thời điểm trời hơi nóng hoặc chuyển dần sang mùa hè, bạn đi dọc đường rất dễ dàng có thể nhìn thấy được các quán nước bán nước dừa. nước dừa vừa ngọt nhẹ, thanh thoát lại rất mát, có tác dụng giải nhiệt rất tốt khi bạn đang đi đường, trời nóng bức. Đây cũng là thứ đồ uống rất được yêu thích tại Hà Nội.

>>>Mời các bạn tham khảo thêm: Căng da mặt nội soicăng da mặt bằng chỉ sinh học hiệu quả, giúp mang lại một làn da căng mịn không tì vết tại thẩm mỹ viện Placencare.

Những món đồ uống giải nhiệt cực tốt dành cho chị em

2. Nước chanh

Nước chanh không chỉ là đồ uống thanh nhiệt có hiệu quả cao mà còn là thức uống ngon miệng mà nhiều bạn trẻ cực kỳ thích, vừa rẻ tiền lại tốt cho sức khỏe. Với rất nhiều tác dụng cho sức khỏe, chanh cũng có tác dụng thanh nhiệt, mát gan và là thứ đồ uống vô cùng phổ biến, đặc biệt là các cùng quê miền núi. Chỉ cần hòa với vài thìa mật ong nguyên chất vào trong ly nước chanh là bạn đã có thể có ngay đồ uống ngon, mát, bổ. Ngoài ra chanh còn có tác dụng có thể đẩy độc tố ra bên ngoài, rất có lợi cho sức khỏe của bạn và gia đình.

Chưa kể đối với các bạn gái, nếu thường xuyên uống nước chanh nhiều còn có công dụng làm đẹp da, làm trắng da cực kỳ hiệu quả đấy nhé

3. Thạch rau câu

Thạch rau câu là đồ ăn vặt rất ngon được nhiều bạn trẻ ưa thích, món thạch rau câu không chỉ là đồ ăn vặt ngon mà còn có thể chế biến thành đồ uống có công dụng giải nhiệt cao. Thạch rau câu hiện nay khá là phổ biến trên thị trường, đây cũng là một trong số những đồ ăn thanh nhiệt trong những ngày hè oi bức.

Những món đồ uống giải nhiệt cực tốt dành cho chị em

Thạch rau câu còn có rất nhiều loại mang các hương vị hoa quả khác nhau, phù hợp với mọi khẩu vị của các bạn trẻ. Để thưởng thức món thạch rau câu này bạn chỉ cần tạt vào bất cứ một quán trà sữa nào đều có đấy nhé, đảm bảo hương vị vừa thơm ngon lại phù hợp với túi tiền của học sinh, sinh viên hiện nay.

4. Trà xanh

Trà xanh cũng là thức uống giải nhiệt khá phổ biến, thậm chí còn là đồ uống có thể uống trong cả mùa đông lẫn mùa hè với đủ loại trà nóng, trà đá khác nhau. Nếu bạn đi dọc theo xung quanh các trường đại học trên Hà Nội, có lẽ cũng không hiếm lạ những quán trà đà buôn bán tấp nập những ngày hè nắng nóng này. Trà xanh từ lâu cũng đã được coi như là một biểu tượng đồ uống của sinh viên. Tuy nhiên ít ai biết được trà xanh cũng có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của bạn. trong lá trà có  EGCG giúp ngăn ngừa oxi hóa, vì vậy trà xanh còn có tác dụng giảm mệt mỏi căng thẳng, giải khát và thanh nhiệt

5. Sinh tố

Những món đồ uống giải nhiệt cực tốt dành cho chị em

Sinh tố là thức uống cực thơm ngon được nhiều học sinh, sinh viên ưa chuộng, sinh tố còn có rất nhiều loại phù hợp với từng khẩu vị của mọi người bao gồm sinh tố các loại hoa quả, sinh tố cà phê hoặc chocolate với đủ hương vị khác nhau. Sinh tố hoa quả ngoài việc giải khát còn có tác dụng bổ xung vitamin, giúp bổ sung dưỡng chất làm đẹp da. Thông thường các sinh tố thanh long, sinh tố bơ có tác dụng giải nhiệt rất tốt.

Những món đồ uống trên không chỉ có tác dụng giải nhiệt cao mà còn là đồ uống cực tốt cho sức khỏe của các bạn trẻ.


 

Share this Post :

No comments yet.

Leave a Reply